在正常情况下，精液的颜色是乳白色或淡黄色，而且略微粘稠，但是一部分男性却出现精液发黄的情况，有可能是疾病的信号，必须了解其根源，并且针对性的治疗。

精液发黄是怎么回事 ?

1、精子凝聚或者暂时性的精液发黄

一般禁欲时间很长的男性排出来的精液发黄，因为没有射精会让大量的精液在体内储存，让精液出现质变，从而引起颜色发黄。另外，当精子发生抗体时，精子自身会凝聚在一起，精液会出现不液化的情况，让精液发黄。

2、化脓性感染

当男性精囊以及前列腺出现化脓性感染时，不仅伴随着精液发黄，同时精液里面带有血丝，这是精液里面有大量红细胞所导致的，此时要引起警惕，及时去医院做相应的治疗，防止让病情加重。

3、出现了生殖道感染炎症

当患有尿道炎、前列腺炎或者精囊炎时精液呈现淡黄色或者白色，做显微镜检查时精液里面有大量的白细胞。当感染炎症时也会降低精液的质量，若是没有及时治疗的话会影响精子的生成，从而引起男性不育。

精液发黄应该怎么办 ?

1、调整饮食

多吃苹果、葡萄、柑橘类水果以及菠萝等里面含有大量的果糖，能为精子提供所需要的营养，提高了精子活力。多吃含钙比较丰富的紫菜、虾皮、香菇、牛奶以及甜杏仁等。另外、也应该多吃蔬菜和水果，里面含有丰富的维生素e能提高精子活力，防止受到病原菌的侵入。

2、调整好生活习惯

保持合理的作息，不能过度的透支体力，减少熬夜的次数，远离辛辣刺激性的食物，戒掉烟酒，控制性生活的次数，尽量不要手淫，均衡的为身体摄入营养，饮食以清淡为主。

男性要定期去医院做体检，一旦出现了生殖道炎症应该及时解决，切不可拖延，以免影响男性的生育能力。多参加户外活动来促进生殖器官的血液循环，防止因为缺血缺氧而影响精子生成。