有些男性朋友会发现自己的龟头有些水肿，这样会直接影响我们日常的生理问题，为什么会出现这种情况呢？那么在这样的敏感部位出现的不适又该如何消除呢？之所以导致男性出现龟头水肿等情况的发生，往往是包皮水肿、导致局部的血液组织不循环，就会出现此种情况。

龟头水肿因素较多，我们一起来认识一下比较常见的几种：

1、不注意外生殖器卫生

青年男性包皮的皮脂腺分泌通常都会比较旺盛，若是不注意清洗外生殖器，或在清洗的时候没有把包皮上翻，包皮皮脂腺的分泌物就会积存在包皮下，因此就会形成像豆腐渣样的包皮垢，而包皮垢有时细菌“优秀培养基”很容易引起包皮水肿。

2、手淫损伤所致

一些朋友手淫动作过于粗暴，从而就会导致不同程度的包皮破损。因为在手淫的时候精神高度兴奋，损伤又比较小，可能没有察觉，但是包皮上的伤口很容易受到细菌污染，造成包皮水肿。包皮上的伤口很容易受到细菌污染，因此就会导致包皮水肿。

3、患有包皮过长或包茎

患有包皮过长的男性朋友阴茎头平时始终包裹在包皮里，需要用手上翻才能露出;患有包茎的男性朋友即使是用手帮助也没有办法使包皮上翻露出阴茎头。

怎么办？

包皮水肿是男性较为常见的疾病症状，因此不要给自己太多的心理压力，尽早做好正确的治疗工作即可，日常生活之中也要做好护理工作。

1、勤于洗澡，保持身体清洁;

2、勤换内裤，避免细菌滋生;

3、减少手淫和性交;